今年のドイツの夏は暑い。(-_-;)
連日３０℃前後の日々。
でも、.日本のあの湿度で３８℃とか聞くと、
ドイツは過ごしやすいと思われ、暑いなんて言えません。
ドイツの良さは深夜と早朝は気温が下がるので、
まだ寝苦しいということがございません。
部屋の中もカーテンなどで光を遮断すれば問題はなし。
クーラーなしでもなんとかなるのでございます。
それにしても、夏には絶対に日本へ行けない。
行ったら熱中症であの世行きになるんじゃないかしら。
冬生まれの私には、湿度のある暑さは無理。
この教会、日曜は朝からゴロンゴロン鐘がなります。
そして、初めて知ったのですが、教会カフェがあるのです。
ご近所に住んでいる間に一度は利用してみたいと存じます。
さて、先週一週間、仕事引継ぎで緊張の毎日でしたが、
上司とランチを２度ほどする機会がございました。
そして、我を忘れて完食したことが裏目にでてます。
太りました。
特に下半身がむくんで、というか重いです。
外食慣れしてないので、
盛りがドイツ人向けだということを忘れてました。
しかも２回のランチ、.和食と中華。
いつもランチはサラダの私にとって、これは想定外でした。
炭水化物中心の食事でやられてしまいました。
しかも、２度目の中華ランチの後、軽い腹痛を起こすという。
気を付けなければいけません。
いくら体調が良くなったとはいえ、
こんな食事の仕方、２年ぶりなので胃腸がついていけない。
しかも仮住まいには体重計もなし。
チェックできない。。。恐ろしいことだ。
たわわになった下半身を見るに、絶対に３キロ増かも。
電車通勤で歩きも少ない。
大反省会です。
来週から体調管理、厳しく行って参ります。
魔の外食、要注意でございます。
