二人とも喉イガイガ、鼻水ダダ漏れ。
いつものようにお茶を飲んで、風邪のハーブ風呂につかる。
でも、なかなか体に力が戻りません。
熱がでるわけでもなし、しかしながらグズグズとよろしくない。
ここはしっかり栄養を摂らねばっ！！
ということで、思いつくまま冷蔵庫にある材料で、なんとか鍋にすることに致しました。
たまたま白菜と薄切り豚肉がございましたので、ニンニクたっぷりチゲ鍋を用意。
無造作に材料を放り込む…
更に辛味ソースをトッピングして頂く
猫舌の博士もフーフー言いつつ、鍋は大好物なので食がすすみます。
鍋で元気を回復し、翌日の朝食も朝からご飯を炊いて、しっかり食事を摂りました。
なんでしょうね、命力がつく感じがございます。
2日間連続で和食を頂いたせいか、かなり回復いたしました。
やっぱり食というのは大切。
日頃、料理は手を抜いているわけではないのですが、
改めて和食を定期的に摂るのがとても大切な気が致しました。
弱ったときこそ野菜たっぷり、スタミナたっぷり…
今宵あたり、鍋などいかがでございましょうか。
