過ごしやすい日が続いておりましたが、明日の金曜日は暑くなりそうです。
朝、晩の気温差が10℃ほどというのが困りもの。
健康管理をしっかりしないと、思わぬところで夏風邪を引いてしまいます。
仕事の帰りにヨーグルトを買いにご近所の八百屋さんへ。
トルコ人のご家族が経営する洒落たお店で価格帯がお高め。
そこで、ヤギのフレッシュチーズが気になって買ってしまいました。
フレッシュチーズと甘い玉ネギのマリネ
冷えた日本酒か辛口白ワインと相性がよさげ。
でも、平日なので体調管理のためにアルコールなしでございます。
最近は、仕事中や自宅でくつろいでいるときに、急に暑くなったり致します。
いわゆるメノパウゼ(更年期障害)の症状かと。
一人だけ汗が止まらず、気にすると余計に汗が出るので困ります。
ちょっと調べてハーブやホメオパシーでケアしようかと思案中。
日本なら、婦人科で漢方処方してもらえるんですけど…。
新しい仕事も始まり、これからというときにメノパウゼ。
色々と変化が現れる年頃でございます。
